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随着健身风潮的盛行,越来越多的人选择通过健身来增强体质,塑造理想的体型然而,关于“健身是否真的能够改善体质”的问题,仍然存在一定的争议有些人认为,虽然健身能够增···
减肥期间,你会选择跑步作为你的减肥运动吗?跑步是我们最常见的运动了,可以达到燃脂减脂的效果,只要你有时间就可以出去跑步运动。 而对于上班族们来说,没时间去跑步,再···
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因其实保护好血管很···
9月23日,记者走进位于西静路958号的金山卫镇社区公共运动场内,10件崭新的健身器材映入眼帘。与传统健身器材相比,这批器材更加专业和智能,健身器材上装有数字显示屏,可···
青岛新闻网9月25日讯(记者 刘文超)9月25日上午,市南区湛山街道盐城路社区党群服务中心“运动健康交流会”走进青岛市长者体育运动健康中心。