我时常在想: 到底怎样生活才算是圆满？到底过怎样的人生才是对自己负责？到底怎样的生活才是最值的最有意义的？其实都是一个问题:人到底怎么过才好？《人民日报》说:一个人最好的生活方式，是丰富自己如何丰富自己？。

1.爱上阅读书中自有黄金屋，书中自有颜如玉当我阅读的时候，我的内心会无比平静，无比充足，无比富有阅读，总是使人进步，使人开阔，使人精神富足我喜欢在文字的世界里自由地遨游，我会为一句话而触动，会为了一个故事而感动，也会因某个词汇使用的如此恰到好处而连连称妙。

爱上阅读，爱上文字，赋予自己更多的知识，不断进步，思想不断升华2.经常运动晚饭后，我常喜欢去操场跑步我喜欢那种风疾而过眼前的景象不断变化的感觉，我喜欢汗流浃背越跑越轻松的感觉运动，总是让人放空一切每当我跑步的时候，脑袋会放空，什么也不想，只默默听着自己的呼吸声，感受自己的心跳上下起伏，迈着有节奏的步伐，我能感觉到自己在健康地活着。

我总觉得，现代的人总是很容易生病，其实就是锻炼得太少，然后老了，也是一身的病痛年轻的时候，要多锻炼身体，等老了，身体也会健朗所以，运动要趁早3.用心品味生活“幸福就是——我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。

”用心去品味生活，用最低的标准要求生活，才会觉得自己最幸福美好的生活，不一定是喝一杯红酒，也不一定是吃一餐肯德基，更不是住一个五星级酒店它可以是，一个小蛋糕，一杯奶茶，桌上有果有菜，旁边有爱人，有朋友适当满足，学会发现生活中的小美好，把自己的生活过得有滋有味，给予他人更多的耐心和等待，你会收到更多的礼物。

4.好好睡觉今天刷到一个视频，令人感慨了好久:一个50多外卖员，等单时躺在电动车上离世，网友评论其就算是死也不是舒服地平躺在床上回想这几天，我们也经常熬夜，已经很久没有好好睡觉的我们，每天都是拖着疲惫的身心在工作，带娃的时候也渐渐失去了耐心，回到家也懒洋洋地不想做饭，只想躺床上玩手机。

没有好好休息的我们，皮肤会变差，体重会增多，精神状态不好，容易发脾气，做事没耐心，胃口也不好突然刷到这个热点新闻，这是上天为我们敲响了生命的警钟提醒我们要好好睡觉了拼命努力工作的人，想好好睡一觉都是一种奢侈。

但是，作为普通人，就算再怎么拼，再怎么努力，想想都是为了生活，为了更好的活下去，所以我们更不应该熬夜，更应该好好休息如果把自己的身体折腾没了，拿什么继续努力奋斗呢？生命都没有了，所有的努力都白费了任何时候，都要珍视自己的生命，好好睡觉，好好吃饭，才对得起自己努力奋斗的结果。

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